膝关节侧副韧带损伤后需要固定多久，三因素影响固定时间

　　膝关节侧副韧带损伤在运动中很是常见，一般是因为膝盖发力不当或者是身体对抗以后失去平衡导致的。对于膝关节侧副韧带损伤轻微的患者，不必进行手术治疗，一般进行固定配合辅助治疗就可以了。那么，膝关节侧副韧带损伤后需要固定多久？下面详细介绍一下。

　　膝关节侧副韧带损伤后一般需要固定六周的时间，具体的固定时间受到很多因素影响。接下来介绍一下，影响固定时间的三个常见因素。

　　因素一：韧带损伤程度

　　不同膝关节侧副韧带损伤的韧带损伤程度肯定是会有差异的，损伤轻微的患者要比损伤严重的患者固定时间更短一些。

　　因素二：个人体质

　　不同年龄的膝关节侧副韧带损伤患者，需要固定的时间也会有差异，比如年轻小伙子，韧带损伤后恢复起来要更快一些；而老年人韧带损伤的恢复时间要相对更长，所以需要固定的时间也应更长一些。

　　因素三：护理工作

　　膝关节侧副韧带损伤后不仅要积极的医治，护理工作也要做好。护理工作做得好坏，会影响到韧带的恢复时间，进而影响到固定时间。如果患者能够坚持每天多吃一些高蛋白、高钙的食物，能够有利于韧带的恢复，那么固定的时间就会更短一些了。

　　很多膝关节侧副韧带损伤患者由于长期做固定不能活动，心情会比较烦闷，这种消极的心态是不利于该病恢复的。虽然膝关节不方便活动了，但是可以通过听音与看书等方式放松一下，调整好自己的心态。提醒各位膝关节侧副韧带损伤患者，拆除固定以后，并不代表膝关节就完全恢复了，一般还需要做一段时间的康复训练，才能恢复健康。