子宫性不孕的饮食要注意什么

　　大家都禁不住美食的诱惑，对于一些大吃大喝的人来讲，更是把握不好自己的嘴了，其实长期这样下去会对身体造成危害的，尤其是子宫性不孕症患者，在饮食方面要多加的注意，如果想怎么吃就怎么吃，最后受到伤害的只是自己。

　　1、经期前后避免吃水果：水果多为生食，子宫内膜异位性不孕患者经前后要避免食用。

　　2、避免吃凉性食品：在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，子宫内膜异位性不孕患者在月经前后少吃为好，特别要注意不能生吃。

　　3、家禽食品：家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。

　　4、少食肥厚油腻食品：肥厚油腻，易于滞瘀的食品，少食为好。子宫内膜异位症患者以清淡疏利之品较为适宜。

　　5、食用干果：干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

　　6、多食用补虚益气的食品：补虚益气的食品可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可以多食。

　　养成良好的饮食习惯对于疾病的康复有着很大的帮助，对于子宫性不孕症患者，一定要注意上文提到的这些内容，长期的坚持下去才能让自己在最短的时间内早日恢复，如若不然，就会很难康复。