吃什么会导致不孕，备孕不能吃苦瓜

　　结婚之后想要孩子是很正常的一件事情，但是生活中有很多食物会影响女性朋友们怀孕。吃什么东西会导致不孕呢？主要有苦瓜，咖啡，烤羊肉等，今天我就来和大家说说，吃什么会导致不孕吧。有兴趣的人赶紧来看一下吧。

　　1、苦瓜

　　苦瓜是一种很常见的蔬菜，苦瓜含有丰富的维生素C，可以说居瓜类蔬菜之首。大家都知道苦瓜的糖和脂肪的含量都非常低，适合减肥的人食用，但是有一定的健康隐患。科学家发现，苦瓜蛋白会抑制子宫内膜分化，影响女性怀孕。

　　2、咖啡

　　相信大家都有喝过咖啡，咖啡是一种常见的饮料，常用来提神。但是咖啡不适合备孕的女性朋友饮用，咖啡对受孕有直接影响。所以每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性会大大的额减少。

　　3、向日葵籽

　　葵花子虽然说营养价值很高，但是葵花籽会抑制睾丸成分，影响正常的生育功能，所以大家不要吃太多。葵花籽吃多容易上火，大家也请尽量控制食用量。

　　4、烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉也是平时很多人的一种习惯，但是研究指出，爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智，这主要是由弓形虫感染导致的。烤羊肉其实很卫生，也会出现还没有烤熟就食用的情况，这样会影响生育和孩子的智力，所欲想要优生优育的人请不要吃太多的烤羊肉。

　　以上就是一些比价常见的会影响怀孕的食物，相信大家看完之后都清楚的了解到了。这些食物平时偶尔吃一点影响不大，但是对于备孕期的青年男女来说最好就是不牙要吃太多，为了自己的健康和未来的孩子，大家需要引起重视。