预防宫颈性不孕有哪些法则？

　　妇科专家表示，很多宫颈性不孕症患者，都是由于自己平时的不良习惯造成的，可见，不良习惯是造成宫颈性不孕症的一大诱因，可见预防起来不是大家想象的那么复杂，只要注意自己的生活习惯，就可以远离宫颈性不孕症。

　　1、减少流产次数，降低流产频率

　　反复流产，子宫壁会越来越薄，即使今后再怀孕，受精卵不容易着床，很容易发生流产，此外，多次流产，还可能会引发盆腔炎、输卵管堵塞等等，形成不孕是较大的危害。预防宫颈性不孕就需要从避孕开始做起，做好避孕，才能避免流产。

　　2、避免多次怀孕

　　生个几个小孩的女性要注意，每妊娠一次，子宫的风险就会增加一分，据调查得知，怀孕三次以上，子宫患病的几率就会增加。

　　3、女性经期要避免性生活发生

　　每个女性在经期的体质相对较差，抵抗力低，容易受到病菌侵袭，这个时间内同房，容易造成经血逆流，形成子宫内膜异位，而且还会形成精子抗体，对生育影响极大。

　　4、性生活要注意卫生

　　不洁性生活容易将病菌带入子宫腔，引起一系列感染，预防宫颈性不孕，从性生活上去调节是每对夫妻都要重视的。

　　5、少使用高脂肪食物

　　高脂肪食物会促进某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，要坚持低脂肪饮食，多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　6、注重产前检查

　　预防宫颈性不孕还需要定期做产前检查。

　　7、女性平时多注意观察月经与白带的变化。

　　8、产后要注意休息，不要干重体力活，以免发生产后宫脱的现象。

　　以上就是妇科专家为我们介绍的预防宫颈性不孕的一些小方法，这些方法相信大家来说是十分实用的，那么，大家要想自己健康起来，就要认真的去做好预防了，如果大家对于预防方面有什么想问的，可到医院问下相关的妇科专家。