备孕时要怎样才可以避免出现葡萄胎

　　相信大多数的女性对葡萄胎或多或少都有一些了解吧，葡萄胎并不是很常见，它可以说是不正常的怀孕。对于出现葡萄胎，许多女性会就得很伤心，所以在准备怀孕有孩子的时候，一定定期去检查；而对于已经怀孕的女性来说，也是必须的，这样做可以避免出现葡萄胎。为了避免出现葡萄胎，下面给大家介绍一些预防的方法。

　　1】在日常生活中要保持乐观的心态与情绪，提高自身的抗病能力。不要做过重的体力活，可以适当的做些运动。患者出院后可根据自己身体状况做些轻微的运动，例如打太极拳、慢跑、散步等等，在家里也可以做些轻的家务活，活动活动还要有充足的睡眠。

　　2】治愈葡萄胎后的一个月内不能进行性生活、洗澡时要淋浴。一个月后便可恢复性生活，但记住要做好避孕工作，坚持避孕2年，以免再次发生妊娠与恶变鉴别的困难。避孕的方法可以选用阴道隔膜及阴茎套，定期随诊。所有葡萄胎患者皆应嘱告定期随诊，最好长期与医院取得联系，更重要是在2内定期复查目的在于早期发现恶变，但有时也可能有残存的水泡状胎块。

　　3】患有过葡萄胎的女性，在准备怀孕前必须做检查，检查时除了询问月经是否正常外还应注意检查子宫是否恢复的好，阴道外面有没有紫蓝色的结节等等。

　　4】在饮食上，要多吃点儿新鲜的蔬菜和水果，心情应该保持愉悦，这样才有助于怀孕前的准备。

　　上面给大家总结的几点就是避免葡萄胎发生的常见方法，其实想要避免葡萄胎的出现，也不是很难的。在平时要多注意身体，增强自身的抵抗力。在想要怀孕之前，要做个身体检查，看看是否可以怀孕。如果说是已经怀孕的，就要定期去检查，希望大家能摆脱葡萄胎的烦恼。