吃什么可以预防葡萄胎

　　对于葡萄胎这种异常妊娠，女性朋友是要十分警惕的，因为它的发病率是比较高的，对于怀上葡萄胎的原因，一直都不是不清楚。有关专家发现，葡萄胎可能与患者的营养、年龄有关系。40岁以上的女性发病率更高，对于葡萄胎，我们要及早进行预防，有些食物可以让我们远离它。

　　吃这些预防葡萄胎

　　1、女性朋友在准备怀孕之前应注意饮食。可以适当的吃一些凉血的食物，有助于清除体内湿毒，可以多吃新鲜果蔬，雪梨、西瓜、苦瓜、冬瓜都是很好的食品，煮绿豆粥和紫菜汤喝也可以降火。

　　2、女性平时要补充热量高的食物，不要经常节食。鱼汤与鸡汤是非常适合女性食用的，脂肪低热量高，营养价值也高，适量食用可以很好补身。牛奶含有很多蛋白质，要每天饮用一杯，这样怀孕就不会缺少营养了。

　　3、同时也适当吃补血的食物，如红枣、猪肝、阿胶。补血气的食物对于健康有益，也可以饮用枸杞红糖水，喝一些花茶也是非常好的，有助于调节内分泌。

　　4、下面推荐两款食谱

　　（1）西洋参海参炖猪骨汤

　　原料：西洋参，发好的海参，杞子，淮山，猪脊骨，盐、油。

　　做法：将海参切成小块，猪脊骨洗净，淮山也切小块，把所有材料入锅加水煮2个小时，加油和盐调味就可以饮用了。

　　（2）凤尾菇茄子炒鹅血

　　材料：茄子，凤尾菇，鹅血。

　　做法：把茄子洗净切小块，凤尾菇洗净切段，将茄子和蘑菇放入锅中炒熟透再加入鹅血，炒熟后就可以食用了。

　　如果你曾经怀过一次葡萄胎，应该隔一年时间再怀孕，而且怀孕之前要做好检查，预防再次出现这种情况，因为曾经有过葡萄胎的人群更加容易出现这种因此妊娠，备孕之前要夫妻两个都进行检查，平时的饮食也一定要注意。