远视眼患者的6大保健法

　　远视的出现对于患者正常生活也是会造成比较大影响的，尤其是对于儿童和青少年而言，对于其正常学习会造成比较大的影响，从而直接影响到其学业，致使前途受到影响。由此可见，对于远视的问题，家长朋友要帮助孩子多加重视，积极应对治疗，同时做好相关保健工作。

　　对于存在有远视眼问题的患者，在日常生活中要注意的保健问题主要有以下几点：

　　多吃新鲜蔬菜和水果，对于粗粮，鱼以及鸡蛋等含高蛋白的食物，可多进食。除此之外，在生活中多喝水，能够很好的减轻眼睛干燥症状，从而对于保护眼睛缓解远视情况也会有所作用。

　　避免长时间吹空调，同时注意避免座位上有气流吹过，最好是可以在座位附近放置茶水，从而来保持座位周边的湿度。

　　生活中可以经常性的眨眼，这样可以大大缩短眼球暴露于空气中的时间，从而更好的避免泪液蒸发。

　　对于长时间处于电脑前工作的人群，要注意在工作期间，调节好休息时间，最好是每间隔一个小时，休息5-10分钟。

　　生活中保持好的生活习惯，保证日常生活中充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，在休息时，多看远处。

　　值得大家注意的是，远视的情况在一般的视力检查中是比较难发现的，一般，对于远视的患者而言，可以通过在短期内眼球轴径调节而“看”清楚，但是若时间稍长，就会视力模糊了。

　　除此之外，人们在生活中还要注意借助中医方法来进行好眼部保健操工作，在接受矫正时，要注意做好眼镜佩戴工作，否则的话，可能会致使远视情况越发严重，给其正常工作生活造成极大的影响。由此可见，对于远视的问题，大家在生活中要多加重视，发现后及时的应对矫正。