中医气功治疗远视的方法

　　远视眼现在在我们的生活中非常的常见，因为远视眼的眼睛镜片不太美观，所以很多朋友特别的关心如何调节远视眼。针对这个问题，我们的小编总结了很多的中医气功治疗方法，下面我们一起看一下。

　　中医气功治疗远视

　　中医治疗远视方法较多，气功疗法有不错的辅助效果。气功疗法对老年人的远视、弱视、视力衰退均有一定的防治作用。以下介绍气功治疗远视的五大招式：

　　第一招：上下直视

　　闭目，当眼球向上转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向下转动时吸气，平视时呼气。做20次（上下转动算1次）。

　　第二招：左右横视

　　闭目，当眼球向左转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向右转动时吸气，平视时呼气。做20次（左右运动算1次）。

　　第三招：环转顺视

　　闭目，按顺时针方向，当眼球从左下向左上方转动时吸气；眼球从右上向右下方转动时呼气。做20次（左右转动1圈算1次）。

　　第四招：环转逆视

　　闭目，按顺时针方向，当眼球从右下向右上方转动时吸气；眼球从左下方转动时呼气。做20次（左右转动1圈算1次）。

　　第五招：远方正视

　　睁目，在离眼100米以外的正前方选一固定点（如山峰、房顶、树木、景物均可），睁目凝视该点，自然呼吸1～2分钟。

　　在上面的文章中，小编详细的帮助大家总结了中医治疗远视眼的方法，虽然这些方法都是有效的。但是小编还是要特性大家，对于每一个方法来说都必须要坚持使用才能够收到有效的治疗效果。