远视800度严重吗，生活中该如何预防远视

　　远视基本上是看远处与近处的物体都不是很清楚，这类眼睛疾病需要引起重视，及时治疗矫正。在一些疾病上，很多人往往都是忽略了平时的个人不良习惯。在日常生活中也需要积极的改善一些不良的行为习惯。那么对于远视我们也需要进行一些相关的认识和了解，有助于预防和治疗。

　　远视指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。其发病多分为，最常见的远视眼中最常见的是轴性远视，即眼的前后轴比正视眼短些，它是眼屈光异常中比较多见的一种。另外还有曲率性远视和指数性远视两种，因此要治疗远视需要弄清楚是什么原因引起的。远视也有度数分级，根据情况分为中度远视与重度远视，一般远视800度还是有些严重，需要矫正治疗。

　　远视是比近视更麻烦的屈光不正眼疾，不能等闲视之它的危害其实十分大的。远视眼除了影响远近视力之外，还因调节肌之一内直肌长期过度收缩，致使发生肌肉疲劳症状，眼球酸胀，眼眶疼痛，同时伴有头昏脑胀等。严重影响工作和学习，长期不治疗对于眼部伤害极大，因此一旦发现就应该采取积极行动积极治疗。

　　远视危害很大，其实生活中还是有许多方法来预防的。食物上可以多吃绿叶蔬菜以及新鲜瓜果，有助于视网膜蛋白质再生，从而起到去除眼疲劳，起到恢复视力的作用。用眼要适度，注意眼部卫生，长期面对电脑的人需要注意，适度缓解眼部疲劳，可以用一些眼药水。另外要多保证充足的睡眠时间，避免长久性的熬夜，灯光要合理，避免刺激眼部。

　　预防方面日常生活细节是关键，除了定期的检查以外，日常生活中养成良好的生活习惯也是十分重要的。可以多做些眼保健操，这样也能对于预防和保护工作起到很好的作用。