防治青少年远视眼，饮食疗法不可缺！

　　远视眼是一种对视力有很大的影响的眼部疾病，患者看远看近都是不清的，而尤其是青少年，是最易患上远视眼的，青少年患上远视后，为了获得清晰物像，不论看远或看近都是需要运用调节的，而调节力的强弱与年龄及自身健康状况有关。对于远视眼的治疗，除配镜纠正外，饮食疗法也不可缺，下面来看看远视眼的一些饮食疗法。

　　在很多饮食疗法对远视眼有一定的防治作用的，如下面的这些食疗方，远视眼的青少年可以选择来调治：

　　（一）、熟花生仁粉，鸡蛋，牛奶，蜂蜜，各适量，先把鸡蛋搅碎，冲入煮开的牛奶中，然后再加入花生仁粉，温度适中后再加入蜂蜜调好饮服。

　　（二）、冬虫夏草，鸡肉，各适量，加适量的水把这两者一起炖熟，调味后吃肉喝粥，对远视眼有不错的疗效。

　　（三）、枸杞叶，猪肝，各适量，把这两者一起入锅，然后加适量的水一起炖熟后调味服食即可。

　　（四）、朱砂，鸡肝，各适量，加水炖熟后调味服食。

　　（五）、党参，陈皮，猪肝，各适量，先把猪肝切成片状，然后和党参、陈皮一起入锅内，加适量的水煎煮半小时后吃猪肝。

　　对于远视眼的青少年，在饮食上还要多吃含钙食物、含维生素A及核黄素和含铬、维生素C、B类食物，还有就是碱性食物及含咖啡因类食物和含锌的食物，这些对近视都有帮助，远视眼可常吃。

　　上面就是一些防治青少年远视眼的饮食疗法，其中的一些食疗方尤其是有明显的效果，因此远视眼的青少年除了治疗外，不妨多选择食用这些有利于帮助视力恢复的食物，以更好的帮助改善远视眼症状，减少远视眼的影响。