心脾两虚的饮食禁忌有哪些

　　心脾两虚是一种很常见的中医病证，患者主要症状就是心血不足、脾气虚弱，引起这种病症的原因很大，饮食不节制、过食生冷寒凉是其中一个因素，所以患者平时要特别注意饮食上的护理，要多吃一些可以补心血、健脾胃的食物，不要吃一些会影响脾胃健康的食物，下面我们来看看心脾两虚的饮食禁忌有哪些。

　　1、蚌肉：蚌肉性味寒凉，有清热凉血、滋阴养肝的作用，适合体内有实热的人群食用，心脾两虚的人不适合吃蚌肉来，否则就会损伤心脏、脾脏的阳气，加重心脾两虚的症状，所以患者必须要避免。

　　2、水鱼：也就是甲鱼，甲鱼有滋阴清热的作用，属于清补的食品，患者吃了会影响脾脏的运化，加重心脾两虚的症状，所以心脾两虚的人不可以吃水鱼。

　　3、鸭肉：鸭子生活在水里，因此鸭肉也是寒凉的食物，对于心脾两虚的人来说，吃了会加重阳虚脾弱的症状，所以患者平时最好不要吃鸭肉。鸡肉性温，比较适合患者食用。

　　4、山楂：山楂可以健脾开胃、消食化积，但吃多容易损伤脾胃，所以心脾两虚的人最好不要经常吃山楂，否则就会影响心脾两虚的调理。

　　5、雪梨：雪梨性味寒凉，心脾两虚的人吃了会加重体内的虚寒症状，甚至还会引起腹泻腹胀，所以患者平时也不要吃雪梨。

　　心脾两虚的人要避免生冷寒凉的食物，要多吃一些温性且含葡萄糖丰富的食物，比如大枣、荔枝、葡萄、桂圆、樱桃等水果就非常适合患者，其次就是多吃一些菇类食品，比如鸡腿菇、香菇、茶树菇等等，它们含有丰富的维生素b和铁元素，可以营养神经、促进造血功能。心脾两虚的人只要注意饮食的调理，就可以有效缓解病症。