脾虚弱能喝酒吗？

　　脾虚是现在人经常会出现的问题，很多人在日常生活中没有注意脾的护理，经常性的吃一些凉性的食物，过度的熬夜等就会造成这种症状的产生。脾是身体里面非常重要的器官，脾虚的患者会出现食欲不振，精神不佳等不良的身体反应。很多人都想要通过良好的饮食习惯来调节自身的脾状况，那么脾虚弱能喝酒吗？

　　脾虚的患者需要注意的饮食禁忌是多方面的，平时的时候不仅不能喝酒，同时不能吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，对于一些容易造成过敏的食物等也要少吃。以清淡的饮食为主，晚上的时候不要熬夜，多注意休息，增强自身身体的免疫能力。

　　对脾虚的患者的一些建议：

　　1、每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。

　　2、应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。注意细嚼慢咽；

　　3、饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；

　　4、一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物；

　　5、不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品；

　　6、慎吃西药、不打点滴，因为都性酸。不要喝牛奶、咖啡；不要喝饮料，有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的，导致癌症白血病；食用天然食品，不要食用一切人造的、化学的合成物；

　　7、睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。