维生素c缺乏会会影响长个吗，维生素c缺乏潜在五个危机

　　维生素c是属于一种比较常见而且又比较重要的营养物质，在饮食上保证营养均衡和摄入前面就能够防止维生素c缺乏的现象。在缺乏维生素c以后要采取有效的方法进行调理，出现缺乏维生素c的情况后不采取调理，对孩子身体造成的影响和伤害会非常的大。

　　孩子缺乏维生素c会影响生长发育，所以在缺乏维c时也会影响孩子长个。对于维生素c的缺乏很多人并不是很了解，缺乏维生素c会引起以下5个潜在的危机，一起来了解一下吧！

　　1、食欲不振

　　孩子缺乏维生素c够了在进食的时候就会没有胃口，时间久了会引起营养不良以及体重明显减轻的现象，此外孩子还会出现面色苍白以及面无血色的现象。

　　2、会引发口腔疾病

　　孩子长期缺乏维生素c会引起口腔黏膜受损，口腔溃疡以及口唇炎等疾病的发生。在患有这些口腔疾病之后，也会严重的影响孩子的身体健康。

　　3、影响伤口的愈合

　　维生素c有促进伤口愈合结痂的作用，缺乏维生素c的孩子在出现受伤的现象之后，伤口会出现愈合不好的现象。

　　4、会影响对铁的吸收

　　缺乏维生素c会影响孩子身体对铁的吸收和利用，会使孩子出现缺铁性贫血以及引发坏血症。

　　5、会引起困倦

　　缺乏维生素c的人群会出现身体困倦无力和乏力的现象，不仅如此，还容易引发呕吐腹泻等症状。

　　缺乏维生素c对身体会造成以上这几个危机和影响，在出现缺乏维生素c的现象时要及时采取诊疗措施。缺乏维生素c的人群可以在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在饮食上多吃一些新鲜的蔬果，不仅可促进维生素c的补充，还能够强健体质和增强免疫力。