养生

小儿扁平足

  小儿扁平足其实并不是什么大的问题,除了这是正常生理现象,就是因为该扁平足矫正是较为简单的,只要抓住时机,积极运动是不会有太大的影响的,那么我们来了解一些治疗的办法吧。虽说影响不大,但还是要注意的,不可忽视。

  由于平足患者会影响到脊柱的正常发育,主要是因为脚底坍塌,影响到脚部的受力,走路的时候往往会使得自己的身体遭受到一定的影响,长期以往就会影响患者的骨盘,使得大腿以及骨盘逐渐倾斜,从而影响尾椎骨的下移,造成脊柱的侧弯。那么有什么治疗方法呢。

  1、通过按摩是可以治疗小儿扁平足的。家长在患者坐的时候是可以轻轻的把脚放在椅子上面,从自己的小腿开始慢慢的往下进行按摩,力度是需要控制的,不要太轻但是也不可以太重。因为轻的话治疗是没有效果的,但是过重的话是会导致疼痛的,持续的进行坚持五分钟左右效果是很好的,但是这些是需要注意最好是在晚上的时候进行,因为做完之后在得到一个晚上的睡眠,病情是可以得到很好的效果的;或者是在晚上在泡完脚之后用自己的手指轻轻的按着自己的脚心,这样的按摩也是可以的。

  2、在孩子是幼年时应开始锻炼足部肌肉,赤足在沙滩或草地上行起走,屈曲足趾,足底外缘着地步行,有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。

  3、穿矫形鞋,这种鞋底内侧一半较外侧厚2或3厘米,鞋后跟内侧一半延长至足心,并较外侧厚0.5厘米,这样可使负重线由足内缘外移。

  综合介绍了一些夏尔扁平足的治疗矫正方法,矫正方法很多,但是和小儿的要结合孩子的实际情况来定夺,因此我们还是建议家长及时带孩子去医院检查,及时治疗,并了解一些矫正时需要注意的事项,这样还能以免出错或者有所遗漏。