怎么按摩治疗扁平足症状

　　扁平足是由于患者的足弓的缺陷引起的，足弓是人类足部的重要结构。足弓可以是足富有弹性、吸收地面对脚的冲击力量、锁定中足关节、让脚变得坚硬并更好地推动人体的活动。值得患者们注意的是，平足并不等于平足症，所以不是所有的平足都需要特殊的治疗。如果平足者有明显的疼痛等症状时，才可能需要进行治疗。所以其实平足的人很常见，然而平足症并不常见。

　　儿童患有扁平足可能会逐渐的引起患者的整个身体的体态的变化，甚至会合并有患者的足部骨结构异常，常见的有垂直距骨、跗骨联合等症状。扁平足的患者在50岁以上的女性较多。如果患者有足在非负重状态下足弓存在，负重后足弓即消失，此时由于关节的活动性尚存在，患者的病情可称做可复性平足或柔性平足。如果患者出现关节的病变、活动受限，畸形不能复位，此时称为僵硬性平足。

　　对于扁平足的早期的发现比较重要，患者应在发现后积极的进行检查和治疗，收益应该明确病因，并预防可能会出现的患者的骨与关节的不可逆的病变，成人患者应该如此，对于儿童和青少年平足症的患者更是。一般可以采用足垫，这是较常使用的非手术疗法，此方法可以缓解疼痛并可以支撑足弓，使患者的脱位的关节得到位置改善。

　　患者也可以用按摩的方式进行辅助的治疗，患者采用端坐的姿势，将一只脚放到另一腿的膝盖上，患者以两手大拇指强按足心五秒钟并重复五次，然后再用相同的要领指压患者的涌泉穴。之后取一空酒瓶或小圆棍来回按摩脚底五分钟。然后再换脚进行相同的步骤，常时间的按摩可以止痛的作用。

　　患者采用脚尖着地的坐姿，此时将身体的重心全部放在脚跟上，患者的上身稍微向前方倾斜可以让脚底尽量的伸直，这样可以达到刺激足部的效果，保持该姿势二十分钟。休息后反复三次，可以对患者的扁平足的症状有所改善。