测量，扁平足

　　在日常生活中发现本人是不是扁平足这里有三种丈量办法。扁平足最常用的办法是足印法、手指测试法和三线法。足印法便当省时，因而是各种体检时最普遍运用的办法。详细办法是测试对象赤脚蘸水，在枯燥的空中或纸上留下足的印记。正常的足印前脚掌与后脚掌由一条水印相连，但足的内侧由明显缺口。缺口很大，衔接的水印很窄能够判别为高足弓；足弓印记连在一同，但没有超越脚宽的一半，属于正常足弓；简直完好的足印，内侧缺口很小即可视为扁平足。

　　但是由于该丈量办法的精确性与脚底沾水的几、空中的平整水平等要素都有关系，所以精确性有待商榷。但是依据这个原理开发出的足印剖析仪就能很好的处理这个问题，使丈量变得精确，为下一步的足弓改善、足踝力学矫正鞋垫的订制提供科学根据。另外此剖析仪依据足底压力的平衡水平能够剖析出人体长短脚在哪一侧，为足底、踝关节、骨盆、脊柱的检测提供根据。所以说足踝的问题不单单惹起足踝的病症，对全身的关节都会有所影响，这也在提示我们时辰以整体观念去检测和处理问题。手指测试法也是较便当的办法，合适作为普通体位剖析的参考数据。可将手指伸入足的内侧纵弓最高点，假如能够伸入一个手指节的长度，视为正常足弓。如无法伸入则视为扁平足。三视法是最科学和精确断定扁平足及严重水平的办法，详细办法为：足印内缘最突出部位连不断线作为第1线，足跟后缘中点至第3趾中心点连成第2线，第1线和第2线之间交角的分角线为第3线。足内缘在第2线外侧者为正常足弓；足内缘在第2、3线之间者为轻度扁平足；在第3、1线之间者为中度扁平足；越过第1线者为重度扁平足。

　　这些办法固然都很烦琐精确，但是对没有医学根底的人来说操作起来较为艰难的难。手指测试法和足印法能够在家里本人测试一下，至于三线发没有医学根底的人会较为艰难。讲了这么多大家都学会了吗？