外阴炎的预防方法有哪些，养成四个好习惯预防外阴炎

　　外阴炎症是生活中比较常见的一种现象，如果外阴炎症久治不愈，随着病情的扩散和发展，还可能会导致生殖器疱疹或者淋病，严重影响着患者的生活质量，还可能会导致外阴部位有大面积的红疹，并且出现溃疡性病症。因此，生活中要注意个人卫生并且保持良好的生活规律，对外阴炎症也有一定的预防效果。

　　一、平时要注意个人卫生：女性平时也要注意身体护理，并且保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤勤洗澡，内裤最好应该烫洗，之后选择阳光暴晒，能够起到杀菌消炎的作用。

　　二、定期到医院进行身体检查：妇科疾病的发病率比较高，如果不注意身体护理容易引起疾病反复发作，所以要定期到医院进行检查，大概每隔一年或者半年检查一次。如果出现了妇科炎症，一定要早发现、早治疗。

　　三、保持良好的心态：女性平时应该注意身体护理，并且保持良好的心态和生活规律，这样可以提高人体免疫力。对于妇科炎症有一定的预防和缓解作用，平时可以选择多听音乐、看书或者散步等方式来缓解紧张的情绪，可以避免分泌物增多和出现外阴瘙痒的症状。

　　四、及时治疗妇科疾病：妇科炎症的发病率比较高，平时不注意性生活卫生或者用药不当，可能会引起阴道部位菌群失调，甚至会诱发阴道炎等疾病。因此，要及早进行检查和治疗，避免白带增多会影响到外阴部位的皮肤健康。

　　以上几方面介绍了一下外阴炎症的预防方法，外阴炎症的发病率比较高，但是生活中要注意身体护理，并且保持良好的生活习惯，能够预防外阴炎症的产生。另外，要注意洗经期的卫生和护理，最好应该勤换卫生巾，并且注意外阴部位的清洁，尽量不要使用卫生护垫，避免局部细菌滋生，影响了女性的外阴健康。