女性如何自查外阴炎

　　对于疾病女性都有一个共识，就是做到早发现早治疗，女性就需要了解一些常见病的自查方法，尤其是对于一些隐蔽性疾病，在生活中女性更得做到善于发现，对于外阴炎来说，除了定期去正规医院检查外，女性如何自查呢？

　　专家介绍说：女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。

　　望：可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。

　　正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

　　闻：是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。

　　正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

　　触：触的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”（俗称“指肚”），从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。

　　正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

　　另外，外阴炎多发生于中老年妇女，而且长久不治疗会有癌变的可能，所以在日常生活中女性除了定期体检发现疾病外，掌握一些常见疾病的自查工作也很重要。