薄荷茶可以治口臭吗
口臭是很多人在日常生活当中,都经常会存在的一种状况,引发的原因比较多,有的可胃肠道消化吸收不好、口腔卫生工作做得不到位、患有口腔疾病等因素有关系,对此应该采取多方面的措施进行改善。很多人会选择喝薄荷茶,那么薄荷茶可以治口臭吗?
薄荷具有疏散风热、清凉解热等多方面的作用,其中含有的比较多的薄荷油,气味非常的清凉,还能够起到杀菌等方面的作用,对于有口臭的人来讲,经常饮用一些薄荷茶,能让口气得以清新,可将口腔当中的细菌进行杀灭,对口臭有缓解改善的作用。
在喝薄荷茶的时候,可以将干薄荷,或新鲜的薄荷叶和绿茶放在一起,用刚烧开的水进行冲泡,盖上盖子闷泡几分钟之后,再加入一定量的冰糖就可以饮用了。这款薄荷茶,一天可少量多次的饮用。
另外还可以将绿豆清洗干净,放在水里浸泡一段时间,随后放在锅里大火烧开煮透之后,把清洗干净的薄荷叶放在其中,用大火烧开,随后就能就可以饮用了。这款薄荷绿豆汤能起到清热、解毒、去火等多方面的作用,尤其适合有口臭的人饮用。
薄荷虽然在改善口臭方面发挥了非常重要的作用,但是薄荷属于寒气比较重的食物,如果天天饮用的话,可能会导致体内的寒气过于旺盛,不利于身体的健康,特别是对于脾胃功能比较差的人群来讲,容易引发肠胃方面的不适,所以不建议长期大量的饮用。
有口臭的人适当的喝一些薄荷茶,能在一定程度上起到缓解改善的作用,另外还可以试试茉莉花茶、肉桂茶等也能起到相应的作用。如果口臭情况较为严重,单纯通过食疗法效果不明显的情况下,也最好是请专业的医生,选择更有效的办法进行改善。