找准原因才能有效治疗口臭

　　口臭是口腔疾病的一种，患上此病是特别让人尴尬的一件事情。平时不敢和朋友们交流沟通，更不敢开口去讲话，严重的时候会让患者们失去自信心。由于每个人患上口臭的原因是不一样的，因此，在治疗口臭这方面也要选对方法，只有找准正确的原因，才能有效治疗好口臭。

　　治疗口臭的方法主要分为两种，针对单纯性口臭（由口腔不洁等原因引发）和继发性口臭（由身体其他部分疾病引发），分别提出了防治措施。

　　单纯性口臭

　　饭后漱口，睡前刷牙，养成良好的口腔卫生习惯：每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏刷牙，同时适当清理牙缝；妥善清理假牙，尤其是牙缝中的牙垢；定期接受口腔检查；三餐不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物；少饮酒，戒烟；以水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。随身携带牙刷，刷牙可使某些气味暂时或完全消失，若无法刷牙，可用漱口取代；防治便秘，保持大便通畅；促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝；每天清晨空腹喝一杯加盐的温水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。口含维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏、嚼茶叶等，也有一定的除臭效果。

　　继发性口臭

　　对于继发性口臭，因其源于身体内部系统的病变，单用上述措施难以见效。必须针对原发病进行治疗，如及时治疗胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈，口臭就会消除。

　　相信大家在阅读过上文以后，对于治疗口臭也都有了明确的见解。建议有口臭的朋友平时应注意保持好口腔的清洁和卫生，养成饭后及时漱口的好习惯，每天坚持早晚刷牙，保持充足的睡眠。另外，在饮食方面要避免吃味重的食物，比如大蒜，洋葱等。