如何界定并认识口臭呢

　　在我们的日常生活中，患有口臭的人，常常会因自己患有口臭而苦恼。因为只要一张口说话，就会发出难闻的气味，使得自己在人际交往中，处于尴尬的窘境。那么，什么是口臭呢？让我们一起来认识一下。

　　口臭（halitosis）亦称口腔异味，是指口腔内的不良气味。它严重影响人们的社会交往和心理健康。随着社会经济发展，人们生活水平不断提高，社会交往活动逐步增多，人们也更加关注生活质量及自身社会形象。口臭的治疗需求也迅速增加。

　　口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，可以用渲郁汤等中医方剂调理，从根本上解除口臭。

　　口臭与饮食有关，难以消化的食物长期累积，形成毒素，就会产生口臭。患有口臭的人，平时应该加以注意饮食，多漱口，勤刷牙，对身体进行调整，从根本上解除口臭的困扰，让自己在人际交往上充满自信。