不出三天摆脱十年口臭有口臭真尴尬

　　口臭是指口内出气臭秽的一种症状，与很多方面都有关系。贪食辛辣食物或暴饮暴食、疲劳过度、外感邪热、虚火郁结或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病，都可以引起口气不清爽。

　　为什么口臭会偏爱你？

　　中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期瘀积在体内排不出去就变成了毒素。口臭大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可能根除。

　　口臭的危害，你注意到了么？

　　1、影响自身心情。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统也有直接影响。清新的口气不但能够令人愉快，增强自信，甚至能增强人的决断能力。

　　2、影响自身食欲。虽然有的人对自身的口臭并不敏感，其实在无意识之中，已经影响到食欲和味腺功能。

　　3、加重口腔疾病。调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

　　4、影响社会交往。这一危害在接受调查的口臭者心目中是最严重的危害，口臭严重者妨碍了人与人的交往，人在社会上所取得的成绩往往很大程度上取决交往能力的高低。

　　和口臭的人相处是一种什么样的体验呢？

　　和有口臭的人相处，我想得最多的事就是怎么能够赶紧结束这个话题，我是一名教师，我每天都要面对很多的学生。而且经常要开会，要与同事交流。可是，我有令人烦恼的口臭，几年来，我深受口臭的困扰，学生们表面看我很风光。

　　可是，谁能了解我内心的痛楚？每次下班辅导的时候，有学生问问题，我要俯下来跟同学讲解辅导这个是最令我头疼的难处。

　　而上课的时候，我也总是担心第一排的同学发现我有口臭。为此，面对很多学生的时候，我说话的时候基本上都是咬着嘴巴说话。不敢大幅度地张口，因为我担心因此毁了我的形象。

　　更令人心灰意冷的是，有一次，我在学校的论坛上看到，有很多同学在讨论谁是最受欢迎的年轻老师？

　　有个帖子提到了我。而其中有个同学的回复是I县幽默，很会带动课堂气氛，不过就是嘴巴太臭了誉沃哪誉看到这个回复，我几个晚上没有睡好觉，我甚至想到了辞职，口臭让我感到非常自卑。

　　之后，为了去除口臭，十年间，我一直在找寻祛除的方法，我坚持了十年，我尝试过“各种三清X”、“香口喷”、“香口清X”、“口臭立X包”、“去口臭牙膏”、“口X清”、等产品，还有很多老中医推崇的良方，但通通于我都没有任何效果，我尝试无数次，也失败了无数次。

　　就这样前前后后折腾了3年，吃了不少苦，依然口臭熏天，没有任何好转迹象。

　　今年，事情终于出现了转机，在一次交流会上。一个老朋友说，你这口臭怎么还没有好呀？当时她那叫一个尴尬呀！还好的是知道这个朋友就这样，并不是诚心取笑的。朋友正好认识一个老师，可以帮她解决口臭，以为口臭早就好了，所以一直没有说这事。也是因为这个老师把朋友老公的口臭给解决了，所以才给介绍的，

　　联系到老师后，把情况跟她说了一下，她很认真的听完说的情况后，讲解误区，引起口臭的原因很多如：

　　1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。

　　2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。

　　3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。

　　4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。

　　5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积；心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。

　　收到货后，也对它没多大指望，但必竟是自己花了钱买的，决定按照说明服用！吃了一个星期，觉得自己舌头清爽了，消化明显好了，基本一个来小时就觉得胃里没有食物了，大便的频率也开始稳定了。

　　令人惊喜的是，在我吃了一个多礼拜就发现异味少了好多，往朋友堆里扎，大家伙也没再排斥我了，这下可放心了，在吃完二个周期后，我的口臭彻底根治，到现在已经过去两年多了，再也没有复发过。

　　以上事项一定要注意的，在这里分享给大家：

　　1、早上吃一个苹果帮助胃部增加胃酸消化食物，因为主要原因是脾胃所以需要长期锻炼增加抵抗力。

　　2、早晚必须刷牙尤其是舌苔要刷干净并且用高强度盐水含住5分钟；睡前睡后一杯水减轻舌苔干燥；饭后必须漱口！

　　3、每天早晨早起三分钟内喝一杯水，里面加点盐或者蜂蜜

　　4、杜绝辛辣油腻刺激性食物；不能熬夜这样脾胃会更虚弱。

　　我只是希望能够给正生活在口臭阴影里的兄弟姐妹们一点帮助，可能你的症状和我并不一样，但只要能不断的尝试，不断的努力，我相信任何困难都是可以克服的。