晚上不刷牙会有口臭吗，四种行为警惕口臭侵袭

　　提到口臭相信大家都并不陌生，我们生活周围很多人都存在这种情况，在人际交往的时候，嘴里散发出难闻的气味，让人非常尴尬，口臭是怎么形成的呢？晚上不刷牙会有口臭吗？是有这种可能的，还有一些其他方面的行为也要警惕口臭清晰。

　　第一、晚上睡前不刷牙

　　在睡觉的时候人的牙齿是处于紧闭状况的，口腔当中的温度对于细菌的滋生和繁殖非常适合，同时人在睡眠状态下口腔分泌物会减少，如果没有刷牙的话，嘴里的食物残渣在细菌的作用下会不断地发酵，久而久之就容易形成口臭。

　　第二、不按时吃早餐

　　很多人平时工作特别忙，早晨起得稍微晚一点就不能吃早餐，长期不按时吃早餐对人的胃肠道会造成伤害，而且咀嚼次数也会减少，咀嚼次数与口臭之间有一定的关系，咀嚼次数越多分泌出来的唾液就越多，杀菌的作用就越强，而早晨不吃早餐会阻碍细菌的唾液分泌，所以口臭就容易发生。

　　第三、有口腔疾病没有及时治疗

　　很多人有牙周炎、口腔溃疡、蛀牙等口腔方面的疾病，在治疗不及时的情况下容易伴发口臭，这种情况短时间内不容易消除，除非进行彻底的治疗。

　　第四、吃了口味重的东西

　　很多食物口味比较重，尤其是葱、姜、蒜、辣椒之类的，可能当时自己吃了没有什么感觉，但是会让旁边的人觉得非常的不舒服，这种类型的口臭很容易解决，只要刷个牙就能消除。

　　晚上睡觉不刷牙，时间久了可能会形成口臭，另外如果不按时吃早餐，有口腔疾病，没有进行及时的治疗，喜欢吃口味重的食物，这些行为也可能会导致口臭发生，建议大家平时还要注意尽量减少这些行为，才能更好的远离口臭。