口臭是怎么引起的

　　口臭是日常生活中一种常见的现象，但是很多患有口臭的患者心理上面也会出现自卑，因为知道最佳患有口臭，一般不敢跟人近距离说话，怕别人知道自己口气，这样对自己的也会有所影响。其实口臭不单单只是口气问题，更重要的是它暗示着口腔的一些疾病或者是严重的系统性疾病及器质性疾病。所以呢患者在发现自己患有口臭的时候，就应该及时去医院进行诊断。

　　要是经常吸烟的患者就会很容易患有口臭的症状，因为长期抽烟会引起口腔类的疾病，吸烟时很多污渍都残留在了牙齿跟牙龈之间，久而久之，牙齿黄了黑了，自然而然口臭的毛病就要找上门了，所以患有口臭最好不要在继续抽烟，加重病情。

　　还有一些口臭患者经常不刷牙，还经常吃一些乱七八糟的东西，吃的东西太乱，牙齿残留的东西更多，在加上不爱保护口腔卫生的话，很容易就会引发口臭的症状。

　　最常见的口臭就是消化不良引起的，患者肠胃不好也会引起口臭。这是由于为力的食物长期积攒下来就会产生异味。有这种情况的就要检查自己的肠胃。平时的时候在饮食上面一定要多加注意。

　　患有口臭时，一定要多加注意饮食，饮食要有规律。平时要多吃吃蔬菜水果，粗细搭配，做到不挑食，不偏食，不暴饮暴食。防止消化不良。出现消化不良时，患者可以食用一些助于消化的药来缓解。

　　出现口臭时患者不要吃辛辣刺激的食物，会加重病情，口臭患者不宜熬夜，经常熬夜的话，随眠不足都会引起口臭，还会加重口罩症状。平时要多喝水，要劳逸结合才行。

　　口臭患者在生活中要做到早晚刷牙，饭前后都进行漱口，口臭需要慢慢的来进行调理，严重的患者最好去医院进行检查治疗。口腔卫生很重要，一定要养成讲卫生的好习惯。吸烟的患者还有经常熬夜的患者一定要多加注意，最好戒掉坏毛病，不然口臭很难治愈，反而会加重病情。