心火重口臭喝什么茶

　　进入炎热的夏季，气温比较高，再加上饮食结构不合理，日常压力过大等因素的影响可能会导致心火重，反而容易出现口臭、失眠、头晕、耳鸣等多种不适的症状表现。对此可以通过调节饮食等方面的措施进行改善，那么心火重口臭的人，一般喝什么茶会比较好呢？

　　第一、三花茶

　　将金银花、菊花、茉莉花放在一起，加入开水冲泡，当做茶水来饮用，能起到清热、解毒的作用，对于去除心火，改善咽喉肿痛、口臭等病症具有一定的功效。

　　第二、薄荷茶

　　将新鲜的薄荷取下叶片之后清洗干净，随后用开水冲泡薄荷当中的薄荷醇，薄荷酮等具有疏风清热的作用，适当的饮用一些能让人感觉到非常的清凉，并且还具有清热、利尿等方面的作用，心火重，口臭的人可以每天喝上几杯薄荷茶。

　　第三、竹叶茶

　　将莲子心、竹叶用开水来冲泡，20分钟之后当做茶水来饮用，竹叶和莲子都具有很好的去除心火的作用，同时还能够达到利尿、生津等多方面的功效。

　　第四、绿茶

　　绿茶具有清热、消暑、解毒、祛火、生津、强心、提神等方面的作用，在心火重口臭的情况下，可以每天冲几杯绿茶来饮用，能够清新口气，补充身体所需的多种营养。

　　第五、桂香荷叶茶

　　将荷叶剪碎放在水里，用小火煮开，再放入一定量的山楂煮几分钟，再加入肉桂、冰糖，继续煮几分钟，能够达到健胃、散瘀、化痰、活血等方面的作用，适合心火旺口臭的患者。

　　心火重口臭适合喝的茶品并不算少，上面介绍的这几款都可以结合每个患者的身体状况，有选择性的来摄入。不过这些茶品往往性寒凉，可能会导致一些不适的状况出现，所以也不要长期大量的饮用，在患病期间要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。