养生

肠胃虚寒会引起口臭吗,肠胃虚寒会引起什么症状

  随着生活压力的加大,生活节奏的加快,越来越多的人不注意养成良好的生活习惯,熬夜、暴饮暴食、不按时吃饭、吃过多垃圾食品、喝饮料冷饮、不爱运动等等都会影响肠胃健康,损害肠胃黏膜,引发肠胃虚寒,影响肠胃的消化功能。那么肠胃虚寒会引起口臭吗?

  口臭是个让人很尴尬的事情,它的出现会让人感觉很不自信,从而严重影响人际交往,给生活带来很大的不便。引起口臭的原因也很多,如牙周炎、口轻溃疡、口腔清洁不到位、消化不良等。一般来说肠胃虚寒不会直接引发口臭,但是它会间接的引发口臭。

  当人们出现肠胃虚寒的时候会引发肠胃受损,造成肠胃蠕动变慢,从而导致肠胃消化功能的衰退,继而引发肠胃消化不良。当食用后的食物得不到充分的消化时,就会被滞留在体内变成废弃的垃圾,然后再经过胃酸的不断发酵处理,就会产生恶臭的气味。这个恶臭的气味从肠道上涌到口腔,就会引发口臭的出现。除此之外,肠胃虚寒还会引起其他什么症状呢?

  第一、胃的阳气具有温煦的作用,胃的阳气亏虚会导致温煦功能减退,从而导致胃的消化功能减退,引发胃酸胃胀胃痛等,出现消化不良、恶心呕吐等不良反应。

  第二、吃生冷的食物、喝冷饮、暴饮暴食等都很容易引起肠寒。引发肠鸣音亢进、小腹冷痛、绞痛、腹泻、大便多伴有不消化的食物等一系列症状。

  由此可见,肠胃一旦出现问题就会严重影响人们的工作和生活。所以在日常生活中一定要养成好的生活习惯,保护好肠胃。首先,一定要少吃甚至是不吃辛辣刺激性、油腻性的食物、生冷的食物等,按时吃饭,不要暴饮暴食。饮食上应该以清淡为主,多食用新鲜的蔬菜和水果。有肠胃问题的可以多喝些养胃汤如南瓜小米汤等。其次,要适当的增加户外运动,多喝水多排汗,增加肠胃的蠕动,加速体内新陈代谢。