口臭怎么去除，喝8粥有清新口气

　　口臭是比较常见口腔疾病，也称为口气，就是口中散发出的令人讨厌的难闻气味。口臭虽然是一个小问题，但是很容易影响人际交往，甚至影响患者的心理健康，很容易导致患者出现自卑心理，所以，这一定要引起足够的重视。导致口臭的原因有很多，注意口腔卫生，不经常刷牙，还有就是从中医角度上来讲，与胃火过剩，食积等有直接关系。但绝大多数口臭都是口臭病导致的，一定要及时治疗。

　　有很多患有口臭疾病的人，自己并没有意识到自己嘴里有异味，但往往却可以感受到别人在躲着他，很多人会为此而感到自卑。要想从根本上治疗口臭，首先就要了解引发口臭的原因，其实，绝大多数口臭患者，都与牙龈疾病，口腔溃疡，胃肠疾病等有关。所以，治疗口臭要从调理身体入手，可以尝试喝这8种粥进行改善。

　　第一，咸鱼头豆腐汤，食材比较常见，但是常喝这种汤，也可以调理身体，改善口臭疾病。

　　第二，藿香粥，属于一种药膳粥，每天做早餐坚持食用，能够有效的清除口臭，保持口腔清新。

　　第三，薄荷粥，薄荷具有清新口气的效果，用薄荷和粳米熬粥每天早晚食用，一周左右就可以起到清洗口气的作用。

　　第四，生芦根粥，芦根具有清除口腔异味的作用，与大米熬粥，每天做早餐吃，可以起到清除口气的效果。

　　第五，麦门冬粥，麦门冬，粳米、冰糖各适量，常吃可以起到调理身体，缓解口腔溃疡，散处口气的作用。

　　第六，甘草苹果饮，甘草，苹果，香菜，蜂蜜适量煎水饮用，可以起到非常好的去火，清新口气的作用。

　　第七，荔枝粥，荔枝气味清新，与糯米一起熬粥，不但味道鲜美，而且可以起到清胃火，治溃疡，清口气的效果。

　　第八，黄瓜粥，黄瓜随处可买，与大米一起入锅熬粥，可以随时食用，专治肝火盛引起的舌干口臭病症。

　　患有口臭疾病的人，平时可以坚持使用这些食疗方法，治疗口臭疾病。可以起到去火，清肺，清新口气的效果，但如果食用了一段时间之后，口臭仍然没有从根本上改变，就需要及时去医院进行检查，千万不要耽误最佳治疗时机，按照医生的治疗建议，通过口服药物的办法进行治疗。