肺心病患者六种养生保健方法，摆脱肺心病的困扰

　　很多疾病都受年龄的限制，有的疾病发生在儿童的身上，而有的疾病则会出现在老年人的身上。出现在老年人身上的疾病有很多种，肺心病就是其中最常见的一种疾病。肺心病对患者的身体健康和生命安全有很大的影响，所以一定要做好以下六种养生保健方法。

　　一、注意彻底戒烟，烟草对于肺心病患者有很大的影响，抽烟会导致患者的气道出现异常，即使是二手烟也会对患者有很大的危害，所以患者一定要尽早戒烟。

　　二、保持生活规律，规律的生活就是保证自己每天拥有充足的休息时间，不要有熬夜的习惯，中午可以适当地午睡一会儿，每天也要保证自己的心情是舒畅的，养成早睡早起的习惯。

　　三、注意补充营养，补充营养的方法有很多种，饮食是其中最有效的一种方法，患者在饮食方面应该以清淡为主，但是同时也要保证身体摄入充足的营养，不要吃太咸的食物，遵循少吃多餐的原则。

　　四、多参加一些户外活动，患者可以在天气晴朗的时候，多到户外参加一些活动、散步，这个养生保健的方法不仅可以保住患者的身体更加健康，同时也能锻炼患者的心肺功能。

　　五、保持室内空气流通，患者不仅要保证自己居住的患者是干净整洁的，同时也要保证室内的空气是流通的，每天早上起床后，将窗户打开换进新鲜的空气。

　　六、注意防寒保暖，气候温差大会导致患者容易患感冒，在感冒的影响下，患者的气管会出现异常的问题，很容易引起细菌和病毒的感染，患者的自身免疫力也会降低，所以一定要做好防寒保暖的工作。

　　在平时的生活中一定要对肺心病的预防措施有一定的了解，因为这样才能远离疾病的伤害。肺心病的出现与支气管、肺组织及肺动脉血管变病有关，这些因素会导致肺动脉高压的出现，最后导致肺心病的出现。肺心病的危害是很大的，所以一定要做好养生保健的工作。