早上起来口苦口臭口干是什么原因呢
早晨起来口干，口臭可能有以下几种原因：
1、睡觉前一晚，吃的食物可能还没有完全消化，这样在第二天早上起来就会觉得嘴里发苦或者很干涩。
2、也有可能是口腔清理没有做到位。如果口腔内有食物残渣，或者刷牙的时候没有刷干净。舌苔堆积过多，没有及时清理。其实这个情况很危险，长期下来可能会导致牙龈炎，牙结石。
3、精神压力大、饮食和作息不规律也会导致该症状。由于身体长期处在一个不规律的状态。口苦、口干、口臭都是一个身体健康下降的讯号。
4、脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口干，口苦，口臭。
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如何缓解该症状呢？
1、养成锻炼的习惯，比如在晚上运动半小时。让体力得到释放之后，更利于快速进入睡眠状态。睡眠状态也会更好。手机不拿上床。
2、保持口腔卫生，多刷牙。有牙齿方面的疾病如周病，龋齿等要及时治疗。每次刷完牙后可以用压线继续清理。一周清理约一次舌苔。保持口腔干净能杜绝很多疾病。
3、食物清淡，多吃粗纤维的食物。可以多喝一些养胃的粥，比如小米、红豆粥等。粗纤维的食物也对身体非常好，可以很好的解毒。
4、保持合理的作息时间，由于晚上11点到1点是肝工作的时间，所以早睡早起真的很重要。
现在已入春季，很多人在早晨起床时都不免会出现口干、口苦、口臭的现象。如果口干口苦的情况不会持续太久的话，这主要是与气候干燥有关。
可是在刷完牙齿之后，口苦、口臭还是弥漫不散，甚至是一整天都有这样的味道的话，就要警惕是身体疾病的信号了！
早晨起来口干、口苦、口臭，可能是这三种病来找你，一定要警惕！
第一种：胃火旺盛
如果是由胃火旺引起的口干口苦，则除了明显的口干口苦之外，有些人还会出现有牙龈肿痛、胃部不适的症状，这种情况下即便多喝水也无法明显改善口干的症状。
作为饮食失节，长期过食肥甘，醇酒厚味，辛辣香燥所致的一类症候，胃火炽盛的表现主要体现在脸部以及消化系统，常见可有胃脘疼痛，胀满，痛处灼热感，口干而苦，恶心呕吐。嘴有酸臭味或苦味，饮食喜冷恶热，长痘不断，大便干结，尿黄，舌质红，苔黄厚或黄腻。
解决办法：用金银花泡水喝
金银花可清热解毒、疏散风寒，有口干或舌头红、嗓子疼、大便干燥等情况的人，可以用金银花泡水喝，还可以加入冰糖来调味，但并不是所有人都适合喝用金银花泡的水。
比如：月经期间的女性、长期手脚冰凉的人、乙肝患者都不适合。
第二种：肝火旺盛
中医认为，肝主宣泄，身体情志、气血、胆汁等的运行代谢与肝脏功能相关，若身体出现肝胆不和、肝气犯胃的现象，就易引起口苦、口臭、消化不良等症状。
此时，若还伴有脾气暴躁、女性月经不调、失眠多梦，多半考虑是肝火旺的表现。
解决办法：用蒲公英根茶泡水喝
蒲公英归肝、胃经，它的功效正和肝匹配。蒲公英是有名的“解毒草”，而肝脏正是身体里最重要的排毒解毒器脏，用蒲公英养护肝脏是最好的。
生活中很多人都有肝火旺盛的表现，蒲公英也是灭肝火的灭火器，能消除肝火。且蒲公英解郁散结，对肝郁也有化解作用。
凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
此外，蒲公英不仅可以降肝火，还可以排肝毒，提高肝脏解毒能力，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
用蒲公英根泡水喝，去肝火、排肝毒，预防肝损伤，是不错的选择！
第三种：肠道堵塞
肠道堵塞包括便秘、宿便等现象，常会引起口臭、消瘦、色斑、便血等身体症状，这主要是因为饮食过于精细所导致的。
这时候需要合理改善自己的饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，富含膳食纤维的食物包括：菠菜、大麦苗、玉兰根等。
解决办法：用玉兰根茶泡水
玉兰根富含菊粉，菊粉为水溶性膳食纤维，对肠道有保护作用，显著增加便秘患者的排便频率，由便秘引发的恶心和疼痛也随之消失。玉兰根还可以促进肠道蠕动，减少电解质和水分的重吸收，缩短粪便在结肠内滞留时间，促进排泄。
除此之外，嘴巴里有这4种味道，可能是疾病信号！
第一种：嘴里有苹果味。如果口甜的同时还兼有多饮多尿的症状，则要警惕糖尿病，赶紧测个血糖吧。但如果仅仅单一症状，那么就是脾热的表现了，这时候最好要少吃些肉类脂肪，多吃蔬菜，减少熬夜。
第二种：嘴里有咸味。这很可能是肾虚的表现，肾虚往往伴随有小便增多、畏寒怕冷、乏力、腰膝酸软等现象。
第三种：嘴里发酸。这往往是肝胃不和、肝气上逆的表现。除了嘴里发酸之外，患者往往还有情绪低落、食欲减退、消化不良等症状。
第四种：嘴里有腥味。此时可能要考虑是否肺热所致。
总之，嘴里出现异味一定要提高警惕，不可以一味地忽视，以免引起大病！