可以有效预防肝硬化的3种蔬菜

　　肝硬化是一种常见的疾病，主要是由于肝炎转化而来，长期的或反复的对肝脏进行损伤就会生成肝硬化，引起肝硬化的原因有很多，比如病毒性的肝炎，还有酒精性的肝硬化等，目前，病毒性的肝炎特别是乙肝，丙型肝炎等，是引起肝硬化的主要原因，长期大量的饮酒，也会引起肝硬化。

　　有效预防肝硬化的3种蔬菜

　　1胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰富的维生素A，不仅是保养肝脏，保护肝脏的首选食物，而且多吃胡萝卜可以提高肝硬化病人的维生素水平，还可以控制肝癌的发病，这对于肝硬化的治疗和肝脏的保健是非常有好处的。

　　2丝瓜

　　丝瓜中含有大量的蛋白质，脂肪等营养物质，丝瓜有清凉，利尿的功效，还有活血解毒的作用，比较适合肝硬化病人食用。

　　3蘑菇

　　蘑菇中含有大量的营养物质，比如维生素和一些微量元素等，还有蛋白，脂肪等，经常吃蘑菇不但可以提高人体的免疫力，还会提高身体的抗病能力，多吃蘑菇还有预防肿瘤的作用，可以有效的预防肝癌，防治肝病的发生，对于治疗肝硬化有很好的作用，平时多吃蘑菇对于保健也是不错的选择，特别是肝病病人要经常吃。

　　另外，肝硬化患者平时还要多吃一些，比如冬瓜，冬瓜有清热解毒的功效，还有要多吃百合，常吃百合可以预防肝硬化。还有冬瓜，菠菜，芹菜等都是肝硬化患者平时要多吃的食物。

　　肝硬化是一种常见的肝病，主要是由于病毒性肝炎发展来的，所以在平时的生活中要积极的预防，防止肝硬化的发病，平时多吃一些蔬菜，对于预防肝硬化有积极的作用，比如多吃胡萝卜，不但可以养肝，还可以护肝，另外还有像丝瓜，菠菜，芹菜等，都是肝硬化患者平时要多吃的食物。