肝硬化患者有哪些生活保健方式？

　　肝硬化是一种常见的慢性肝病，主要是长期或反复的对肝脏进行损伤引起的，肝硬化发病原因主要有病毒性的肝炎，长期大量饮酒，还有一些饮用水的污染等都会引起肝硬化的发病。在平时的生活中对肝硬化患者进行一些有效的保健和护理，会对治疗和稳定病情有很大帮助。

　　肝硬化的生活保健

　　1劳逸结合肝硬化病人要根据病情的严重程度来进行劳逸结合，对于一些严重的肝硬化患者，如有腹水和感染时一定要多卧床休息，对于病情较轻的肝硬化患者，可以进行适当的锻炼，平时可以多做些有氧运动。达到强身健体的作用。

　　2用药谨慎在肝硬化的保健上，治疗方式不要多用药，防止加重肝脏的负担，不利于肝脏的自我修复。

　　3戒烟戒酒肝硬化病人要绝对戒酒，长期饮酒可以引起酒精性的肝硬化，所以喝酒对于肝硬化病人来说是雪上加霜，一定要禁止饮酒。长期抽烟不利于肝脏的恢复和稳定，可以加快病情的发展，可能引起肝癌的发病。

　　4心态肝硬化病人要有一个良好的心态，平时要保持积极乐观的态度，放下一些心理上的包袱，走出疾病在心理上的阴影，肝硬化病人要定期检查，来了解病情。

　　5饮食上平时吃饭要有一个合理的饮食结构，营养全面，多蛋白，多维生素等。

　　肝硬化是比较常见的一种肝病，危害性大。所以在平时的生活中要积极的保健，对于肝硬化病人的治疗和恢复有着积极的意义，肝硬化病人平时不要过度劳累，保证充足的睡眠，尽量少用药，避免加重肝脏的负担，还有就是一定要戒酒，保持一个良好心态，放下心理负担，有助于病情的恢复。