患有肝硬化的患者能运动吗

　　肝硬化对于现在的中老年人来说，发病的几率也是比较高的，一般来讲，到了肝硬化这个程度的时候，患者的病情就是比较严重得了，要是在不积极的治疗和调理的话，患者就会有生命危险，那么，患有肝硬化的患者能不能运动。

　　，1，由于患有肝硬化的患者肝脏已经受到很大的伤害，肝脏纤维组织的增生比较严重，要是这个时候在运动的话，就会导致患者出现肝脏坏死的症状，会导致患者的病情更加的严重，而且患者承受压力的能力都是比较差的，所以说最好不要让肝硬化的患者运动比较好，尤其是一些剧烈的运动是绝对不可以参加的，要是为了锻炼肝硬化患者的身体，可以适当的做一些有氧运动，比如：慢走，散步，瑜伽等等。

　　2，肝硬化的患者要有一个好的作息时间，避免经常过度劳累的情况出现，患者需要多休息，每天都要有足够的休息时间和睡眠时间，不能让自己处在疲惫状态中，这样的话不利于患者的病情恢复，患者平时还需要摄入多种维生素和微量元素的食物，这样才会保证身体有一个更好的恢复，平时避免接触烟酒类的东西，以免对肝脏造成更多的刺激和损害，而且一些有损肝脏的药物都不可以使用。

　　3，平时还需要让患者保持良好的心态，这样对治疗和身体恢复都会有好的效果和作用，不要盲目的就采取一些运动的方式，以免造成副作用，而且平时需要让患者多出去晒晒太阳，多呼吸一下新鲜空气也会有好的效果，适当的吃点新鲜的蔬果对患者的身体也会有好处，患者的饮食一定要保持清淡容易消化一些，避免接触辛辣，生冷等有刺激性的东西。

　　最后，肝硬化患者要是想要运动的话，可以出去做做太极之类的运动，这类的有氧运动不但不会有什么副作用，反而会有助于患者的身体恢复，对患者的病情治疗也会有好的作用，平时只要注意避免时间太长就可以了。