乳腺导管扩张症患者如何饮食

　　乳腺导管扩张症属于一种比较复杂的慢性乳腺疾病，这是乳腺导管分泌物异常增多而导致的一种炎症病变，在中老年女性身上比较多见。不过这种疾病一般是良性的，积极治疗预后还是比较好的，但是不注意平时的护理就有可能会导致病情反复发作，下面看看乳腺导管扩张症患者平时的饮食要注意什么。

　　1、清淡饮食：乳腺导管扩张症患者平时的饮食要尽量清淡，应该多吃蒸煮炖的食物，而且烹饪食物的时候不要加入过多调味料。

　　2、避免油脂高的食物：，高脂肪的食物有可能会导致肥胖，影响体内的激素分泌，加重乳腺导管分泌物增多的情况，所以患者要避免进食油脂高的食物，特别是红烧肉、猪蹄、肥鹅、烧鸡等高动物脂肪的食物更加不要吃，保持低脂饮食对疾病的治疗有帮助。

　　3、不要吃快餐：快餐食品都是高盐高脂肪的，而且都是用煎炸烧烤的方式烹饪，热量非常高，会影响到雌激素水平的分泌，所以患者平时要尽量避免吃快餐。

　　4、避免吃刺激性的食物：辛辣的调味料、酸辣鱼、麻辣烫、麻辣火锅等这些食物都会影响到人体的内内分泌，患者吃了会影响乳腺健康，这样就有可能会导致病情加重。

　　5、多吃富含优质蛋白的食物：患者要多吃牛奶、鸡蛋、鱼、大豆等优质蛋白含量高的食物，这样可以增强免疫力，对疾病的治疗也有帮助，

　　6、适当补硒：硒是很重要的微量元素，有强大的抗氧化能力，补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，对乳腺疾病的治疗有很大帮助，含硒高的食物有猪肾、鸭肝、鸡肝、牛肉、羊肉，蛋类、毛豆、木耳菜、胡萝卜、桑葚、梨、芒果等。

　　乳腺导管扩张症患者平时应该保持清淡的饮食习惯，少吃高脂肪的肉类，避免刺激性的饮品，比如酒、咖啡、可乐等，为了维持体内正常的内分泌，患者要多吃高纤维素的食物，比如新鲜蔬菜水果、豆类和粗粮，合理饮食才有利于疾病治疗。