肝硬化离癌有多远？，如何加以预防

　　肝硬化，属于慢性肝炎疾病晚期，若是患者在患病后，不及时应对治疗的话，其就会发展成为肝癌，危及到患者生命安全。因而肝硬化与肝癌疾病关系是非常密切的。当人们出现肝硬化之后，若是不尽快治疗，离患上肝癌疾病的距离也就不远了。那对于肝硬化疾病，到底如何预防比较好呢？下面就一起来详细了解下吧。

　　肝硬化的预防

　　1、生活有规律、合理休息和运动：

　　为更好的保护肝脏，人们在生活中要注意养成规律作息的习惯，尽量避免通宵熬夜工作或娱乐。拥有足够睡眠时间，是保证身体健康的前提。另外，生活中还要注意适当运动，多打拳、散步等活动，避免劳累，否则得不偿失。

　　2、定期体检：

　　不管是健康人群还是某些的携带者，都要注意定期去医院接受体检。最少每年一次进行体检，能帮助我们更好了解自身健康状况，及时发现是否存在疾病，关注疾病的发展进度。另外，对于肝炎患者，定期检查，也能帮助大家很好预防肝硬化。

　　3、心情愉悦、忌抑郁：

　　人的精神力量是很大的，会影响到整个身体的机能。一个积极乐观的心态，能促使大家在出现疾病时，更快的被打败，生活中更好的预防各类季斌过多发生。若是长时间心情郁闷，容易暴怒，则会加速肝硬化疾病发展进度。

　　4、健康饮食：

　　一日三餐对于我们日常生活是非常重要的。因此，大家在生活中要注意遵循健康饮食，同时要注意清淡，适当进食低脂肪，高蛋白食物，多进食新鲜蔬菜水果。

　　另外，人们日常口服或是注射药物，都是通过肝脏来代谢分解的。因此大家在平时用药时，一定要多加注意，尽量选择药效较好且对肝脏损伤较小的药物来应对生活中的，某些疾病，而对于一些没有必要使用的药物，尽量避免服用，否则对身体利大于弊。