大约四成肝硬化元凶是酗酒

　　目前在临床当中发现很多人因日常生活中过度饮酒而伤害身体健康，最常见的就是导致肝脏损伤，专家认为：大约四成肝硬化元凶是酗酒！对于这种情况一定要引起重视，尤其是中老年男性最好及时减少饮酒量，如果有肝炎的话就更需要及时戒酒。

　　酒精肝的发生主要是长期大量饮酒引起的一种肝脏损伤性疾病，目前这种疾病在临床当中的发病率越来越高。而肝脏对于人体来说也是一个生化反应器，对身体内的各种营养物质具有转化合成的作用。如果在平时长期大量酗酒，肝脏代谢酒精当中的代谢产物乙醛也会导致肝功能负担加重，并且对肝细胞造成很大毒性，从而就容易发生肝脏代谢障碍，甚至还会引起肝细胞变性坏死、甚至肝脏纤维化。

　　据相关的研究介绍，男性肝脏正常对酒精的承受能力每天为40克，女性代谢能力就需要减半。一般来说40克酒精均分在含酒精6度的啤酒当中，可以饮用的剂量为1000毫升，而红酒如果含酒精12度，可以饮用的剂量就是500毫升，而如果均分在含50度究竟的白酒当中，可饮用的剂量为100毫升。

　　专家认为酒精肝以及所有的肝炎患者，想要病情好转的话就必须要戒酒，如果继续酗酒，等到3～5年后就可能会发展成肝硬化。大约有百分之四十的肝硬化患者是因为酒精肝严重后转变而来。而如果酒精肝患者病情处于初期，只要没有出现肝炎活动或者是肝纤维化，如果及时戒酒，不继续酗酒，坚持一段时间病情就可以自动恢复。但中重度病情的患者就需要需要积极治疗，并且还要戒酒。

　　因为酒精性肝病的患者肝功能不稳定，吃这些食物常会引发酒精性脂肪肝，因此酒精肝的患者除了要及时戒酒，还应该注意的就是规范饮食，尤其是应该避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，在平时保持良好的生活习惯和精神状态，相信就可以避免疾病继续发展。