敷中药包减肥有效吗

　　中药饱热敷对减肥是有效的，中药热敷能加快人体脂肪的燃烧，来起到减肥的作用。中药包热敷减肥方法主要是用中药来热敷身体的一些部位，比如说肚脐等，热敷的方法可以让中药效果通过肚脐处传递到人体的内部，从而起到调理人体的效果，能够促进人体的脂肪分解还能够加速肠胃的蠕动，这样就达到了减肥瘦身的作用。

　　中药热敷的功效与作用

　　1、改善头晕。将中药包放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

　　2、治落枕。轻微落枕可用热中药敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

　　3、缓解眼疲劳。用热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

　　4、预防耳聋。用中药敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

　　5、防治颈椎病。早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用中药热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

　　6、缓解慢性腰椎疼痛。腰椎疼痛用中药热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。

　　7、缓解臀部疼痛。臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛，平躺用中药热敷疼痛部位，可缓解症状。

　　8、治疗痛经或寒性腹痛。女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用中药热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。

　　9、跌打损伤。运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2-3天后，如不出血也无肿胀，就可用热中药热敷缓解症状。

　　10、去打针造成的硬结。轻轻热敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部位血液循环，加速药液的吸收。