中药敷包减肥原理

　　中药敷包减肥是现在很多人比较青睐的一种减肥方法，可是我们都知道使用这种减肥方法，如果不了解它的一些原理和技巧的话，那么减肥效果是不明显的，而且有的时候也会对身体造成一些副作用，所以下面我们来看看关于中药敷包减肥的原理，以及生活中需要了解的减肥问题。

　　1、什么是中药热敷减肥

　　中药热敷减肥就是通过将十几味名贵中药材配置而成的中药减肥垫敷在肚脐上面，通过肚脐部位渗透进人体，从而实现将脂肪细胞壁上的脂肪油溶解实现减肥目的，这种减肥方法不用节食，也可以不用运动，对身体没有任何的毒副作用，是纯绿色的减肥方式。只需要将配置好的中药减肥垫放在肚脐部位，热敷40分钟就可以起到很好的减肥效果，一天一次就可以，而且最好是在上午的6点至10点之间热敷，效果会更好。但是需要注意的是中药垫热敷的时候一定要确保肚脐部位没有伤口，不然可能会对伤口造成不利影响哦。

　　2、中药热敷减肥原理是什么

　　中药热敷减肥通过将中药垫放在肚脐上面，将药液通过肚脐渗透到人体之内，可以起到很好的调节人体内分泌，溶解脂肪，减少胃容积的作用，可以大大提高胃动力，可以将你身体的代谢平衡点大大降低，从而可以形成人体新的基础代谢率，这个基础代谢率会比较低，从而可以让你的身体可以燃烧更多脂肪，如果配合上适度的饮食调理可以让减肥效果更好哦。

　　3、科学安排一日三餐

　　在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。