减肥不吃饭影响月经吗

　　月经是能够看出我们女性身体状况的症状，因此大家在平时的时候，一定要注意呵护来月经的自己。一般来说，女性都会面对月经推迟的这个问题，对于没有经验的朋友来说，好多人都想知道月经晚来多少天才是月经推迟。如果你也有这个疑问的话，不妨来看一下吧。

　　月经是女性子宫内膜经过增长增厚，再脱落排出的变化，这个变化一般伴随着七天左右的出血时间。正常的话，每个女性一个月都会来一次月经。而且每个女性两次月经之间的间隔时间各不一样。只要你的月经来的规律，这个月经间隔时间从25天到30天都是正常的。而对于月经推迟的判断，从临床的角度上来说月经来临的时间比上一次晚三天以上就可以判断为有月经推迟的问题，需要注意的是，如果女性有服用一些激素的药物，比如说紧急避孕药、还有其他的治病的含有激素的药物就会影响到身体内分泌，也就会影响到月经的情况。大家在判断月经推迟的时候注意避开这些因素。

　　对于需要减肥的朋友来说，如果你选择了一种不健康的减肥方法，影响了身体内分泌，就会出现月经不来的问题。目前最常见的会影响月经的减肥方法，就是不吃主食。有很多朋友在减肥的时候，会有不吃饭的计划，这种饮食习惯是会影响到我们女性的月经情况。在短暂的时间内，不吃主食，减肥的效果是非常快的，但是这种做法只适合短时间用，如果长期食用的话，就会影响到月经，比如说一个月月经不来，或者是三个月都不来月经的问题，因此大家要慎重的选择减肥方法。

　　如果女性存在月经推迟的问题，就代表已经有月经不调的症状了。月经不调引起的原因非常复杂，女性的内分泌情绪都会影响到月经，如果你自己无法判断是什么原因导致月经不调，那么不妨尽快的去医院检查一下为好，最后祝大家都健健康康。