鸡胸的原因和康复办法有哪些

　　鸡胸这种疾病出现在患者们的身上的时候，家属都会感觉到非常的难过，很多患有鸡胸的患者每天在给孩子做矫正的时候，都会有很大的压力，担心孩子病情恢复的问题，在生活中很多的人都不知道鸡胸的原因是什么，下面，我们看看鸡胸的原因和康复办法吧！

　　一、造成这两种畸形的原因有：

　　1、在胎儿或婴幼儿时期，胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡，造成了胸廓的畸形。

　　2、出生后婴幼儿得不到足够的营养，患有某些营养不良性疾病，例如小儿佝偻病，久之可影响胸骨等的发育，以致胸廓畸形。

　　3、继发于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病，扩大的心脏压迫胸壁，形成鸡胸畸形。

　　如果鸡胸的程度较轻，一般可以随着年龄的增长自然消失；较重的则会终生难愈。

　　二、鸡胸康复的办法

　　1、呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。

　　2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。

　　3、单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。

　　4、慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。

　　仰卧在凳子上，身体保持平稳，呈挺胸沉肩状，双手掌心朝上握杠，握距大于肩的宽度，将杠铃横杠放在胸部乳头处。接着吸气，两臂用力向上推起杠铃，手臂伸直，稍停2～3秒钟。然后呼气，慢慢下放杠铃还原。重复10～12次，共练习4组。

　　鸡胸的原因和康复的办法，我们都十分清楚了，在生活中患上鸡胸的时候，我们要积极的采取治疗了，不要因为孩子是鸡胸的患者就不管孩子，孩子是我们的未来，我们不管怎样都要为孩子进行治疗的，希望孩子们身体健康，早日康复！