鸡胸能治愈吗，鸡胸患者的自我矫正方法

　　鸡胸是一种小儿常见的畸形骨病，其主要特征是胸骨前凸，两侧凹陷。鸡胸严重影响外形，让患者无法自信生活，因此，家长发现孩子有鸡胸要注意尽快矫正。专家说，先天性的鸡胸是极少的，大多数患儿鸡胸是因为佝偻病。那么，鸡胸可以治愈吗？怎么样治疗呢？下面文章将会进行详细介绍。

　　一、由于大部分鸡胸是后天疾病所致，因此可以治愈。

　　鸡胸的治疗主要是纠正外观，6-7岁的患儿可以通过运动或佩戴矫正工具进行矫正。特别严重的病例，如果伴有其它并发症，需要进行手术治疗。手术主要是为了矫正畸形，改变外观，其实鸡胸对心肺功能影响有限，所以一般医生不建议患者手术。但就外形来说，有很多病例需要治疗。儿童在早期可以通过锻炼或者佩戴工具矫正，年龄大于8至12岁，要进行手术才见效。

　　二、鸡胸的运动矫正方法

　　1、叉腰含胸

　　患儿要用力压下背部，同时胸肌要收紧，同时深呼吸，保持5-8秒再呼气。呼气后应伸展肩膀。每天的练习可以帮助病人增强胸部肌肉的力量，有利于纠正鸡胸。

　　2、上下呼吸操

　　闭上眼睛站着，身体放松，双脚和肩膀一样宽，手臂向上伸直，保持深呼吸，上臂向下收回时候呼气。虽然动作简单，但是天天坚持做，每次10分钟，就能矫正鸡胸。

　　3、单双杠

　　单双杠上面翻筋头也是矫正鸡胸的方法，每天早上可以进行锻炼。

　　4、举哑铃

　　举哑铃也是可以矫正鸡胸的，患者双手紧握哑铃，在胸前水平举起，要保持双臂是伸直的，每天进行数次练习，每次10分钟。

　　患上鸡胸也不必自卑，因为鸡胸大多是后天形成的，可以通过后天的锻炼进行治疗。要鼓励自己积极运动，坚持每天锻炼，争取早日恢复美好的外形，严重的患者可以尽快进行手术，这样就可以尽快恢复。