导致梦游症的主要原因是什么

　　梦游症在我们生活中是很常见的，有的人一直被这种症状困扰着，严重的影响了正常的生活，而身边的人会更害怕，会不知所措，那么，下面我们一起了解下梦游症的病因吧。

　　梦游症的病因

　　原因：心理社会因素，部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。

　　睡眠过深，由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。

　　遗传因素，家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。

　　发育因素，因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。

　　梦游症的预防方法

　　1、梦游症多发生于生长发育期的6-12岁的男孩，在排除器质性因素的基础上，多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。对于发作与心理因素有关者可以通过催眠治疗等，澄清问题，清除心理因素的影响程度，可有一定治疗效果。

　　2、避免在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪，避免使梦游症状加重。

　　3、只要发作次数不多，一般无需治疗。家长需要注意睡眠环境的控制，睡前锁好门窗，以免孩子梦游发作时走失。收藏好各种危险物品，不在房间内生火，以免引起伤害自己及他人的事件。发作时家人应注意看护，防止意外事故发生。

　　4、对正在发作的患儿注意不要强行唤醒孩子，可能会使孩子出现更为严重的意识模糊，兴奋躁动状态。应将其安静舒缓的引到床上。

　　5、合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。