过敏性鼻炎的预防方法有哪些？

　　生活中，经常会遇到过敏性鼻炎反复发作的情况，这样对患者的正常生活和工作也是一个极大的困扰，所以积极预防该病作是很有必要的，下面，我们就来看看常见的预防措施有什么。希望可以帮助到大家吧。

　　预防过敏性鼻炎需注意一下几个方面：

　　1、找出过敏原，并远离过敏原。不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行？做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。

　　2、进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。因此要注意锻炼大人小孩的体质，减少感冒发生，做好预防工作；如果孩子本身属于过敏性体质，那家长就应该做有心人，平时要注意孩子对什么东西易产生过敏，做到防患于未然。

　　3、保持鼻黏膜湿润。可以自制鼻喷剂（盐+苏打水）或者使用蒸气熏鼻；冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状；热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

　　关于过敏性鼻炎的预防措施就为大家介绍到这里，相信各位读者朋友们也已经有了更全面的认识，最后提醒大家：患上过敏性鼻炎要及早检查和治疗，以免错失治疗的机会。