咽扁桃体肥大怎么预防

　　咽扁桃体肥大主要是因为反复炎症刺激而发生的一种病理性增生、肥大的疾病，在近年来耳喉鼻科中的发病率特别高。这种病症的患者经常会出现鼻塞、流涕、耳闷、耳痛、咽部不适等症状，严重还可能会引起一些不良的疾病，会对患者的正常生活及身体健康造成较大的影响。那么对于扁桃体肥大这种病症，大家应该如何进行预防呢？接下来就一起来看看吧。

　　1、大家在日常生活中要做好防寒保暖的工作，尽量要避免受凉感冒等情况。若出现感冒等不良情况时，则应该及时就医进行相关的治疗，以免引起更多不良情况的出现。

　　2、大家在平时生活中要特别做好鼻子的防护工作，尽量避免经常用力擤鼻子和用力揉搓鼻子的习惯，要减少对鼻部的刺激，防止出现其他不良的情况。

　　3、由于扁桃体肥大很有可能是免疫力低下所引起的。所以建议日常生活中要积极进行治疗，要适量锻炼身体，增强机体的免疫力。

　　4、在日常的饮食上，建议大家要多注意补充的营养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，有助于提高机体的免疫力。除此之外，大家日常生活中尽量少吸烟，而且还要避免二手烟的吸入。

　　5、在流感高发季节时，大家尽量是要减少外出，避免出现感染等不良的情况。

　　上面所分析到的几点内容，就是咽扁桃体肥大的一些预防事项。建议日常出现该病症时，要及时进行相关的治疗。除此之外，该患者在治疗的期间，还需严格遵医嘱服用一些相关的药物，要对具体药物的用法、剂量、不良反应和注意事项等有一定的了解，以免出现一些不良的情况。