咽扁桃体肥大饮食注意什么

　　咽扁桃体肥大是一种比较常见的咽部疾病，会导致睡眠打鼾、张口呼吸、鼻塞等不适症状出现。出现这些不适症状应该尽快去医院确诊，然后应该及时采用合适方案进行治疗，同时要合理搭配饮食，有不良饮食习惯要及时纠正。那咽扁桃体肥大饮食注意什么？

　　1、多吃高营养食物，比如：蛋类、瘦肉、牛奶、豆类、蔬菜、水果等。这些食物中富含各种营养物质，对提高免疫力、促进身体康复有利。但要养成少量多餐的饮食习惯，再好的东西也不要一次性吃太多，否则很有可能会引起消化不良。

　　2、忌口烟酒，烟酒的刺激性非常强，很容易导致咽扁桃体肥大症状加重，对治疗疾病也会产生不利影响。因此，患者在确诊疾病之后应该及时戒掉烟酒。

　　3、忌口辛辣食物，比如：辣椒、咖喱、麻油、胡椒粉、生葱、生姜、洋葱等。这些辛辣调味品有可能会影响到治疗效果，不适合患者食用。

　　4、忌口垃圾食品，比如：油炸食品、膨化食品、腌制品以及烧烤类等。这些食物中有害物质和添加剂含量比较多，经常食用会对人体健康造成不利影响。

　　5、少吃生冷食物，比如：冷饮、冰淇淋、凉菜等。生冷食物很有可能引起腹痛、腹泻等消化不良症状出现，对身体恢复健康造成伤害。

　　6、避免食用发物，比如：牛肉、狗肉、驴肉、螃蟹、虾、鳖类等。这些发物很容易引起过敏反应，进而有可能会增加治疗难度。

　　综上所述，咽扁桃体肥大的患者在饮食方面一定要以清淡、易吞咽、高营养的食物为主，尽量不要吃刺激性比较大的食物，以免影响治疗效果。此外，要积极提高免疫力，可以经常做一些有氧运动锻炼身体，比如：跑步、打球、游泳等。