脑震荡患者吃什么好呢？

　　脑震荡是临床上比较常见的一种疾病，大家都知道车祸、打架斗殴都有可能会造成脑震荡，那么，脑震荡患者吃什么好呢？相信这是广大患者朋友们普遍关心的问题，下面我们就跟随专家一起来看一看吧。

　　适宜食物

　　1、脂肪，低胆固醇奶。

　　2、食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。

　　3、食疗方。

　　（1）木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。

　　（2）燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。

　　（3）猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。

　　饮食禁忌

　　1、刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

　　2、生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

　　3、油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。

　　4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

　　以上这些就是专家给脑震荡患者在日常饮食方面提出的一些建议，专家还特别给出了脑震荡的一些禁忌食材，患者朋友自身和家人都应谨记在心，然后在日常饮食中多加注意，防止病情复发，影响患者身体的恢复。