轻微脑震荡注意什么，轻微脑震荡日常需注意四点

　　轻微脑震荡患者在检查神经系统时是没有明显阳性体征的，这是一种非常轻的脑损伤。轻微脑震荡大多都可以治愈，但是发作起来比较麻烦，有可能会出现短时间的意识障碍，同时伴随着头痛、恶心、厌食等症状。那么，这一类患者在日常中需要注意哪些事情呢？

　　第一、轻微脑震荡患者一定要及时就医，遵医嘱按时用药。患者在发作的时候可能会出现耳鸣等症状，脑震荡患者一定要定期检查听力。患者身边要随时准备好镇定剂，等到发作时能够及时服用，抑制眩晕和呕吐。

　　第二、脑震荡患者要调养情绪，正视自己的疾病，不要太过于提心吊胆，紧张的心情会加重神经失调，导致患者的病情加重。因此患者应该保持乐观的情绪，可以适当参加一些文娱活动。患者居住的环境要不就整洁光线，不用太过明亮。

　　第三、患者一定要注意安全，由于脑震荡患者经常在无明显诱因的情况下突然发作，所以在日常生活中，一定要注意安全尽量避免去危险的位置。脑震荡患者也不适合从事责任性强，危险度高的工作，日常的活动场所尽量选择人少安全的地方。

　　第四、脑震荡患者可以根据自己的体质，来制定适宜的锻炼计划提高抵抗力，生活中要注意劳逸结合，避免劳累，睡眠一定要保持充足，情绪稳定。在饮食上，患者要以清淡为主，尽量减少饮酒，病情发作的时候一定要卧床休息，不要做专转体活动。

　　总而言之，脑震荡患者在生活中要随身携带药品，应对病情突然发作。由于这一类疾病的特殊性，患者在日常生活工作当中要避免去危险的场所进行活动。同时患者也要调理好自己的心情，保持积极乐观的态度，在饮食上也要以清淡为主，尽量不要喝酒。