脑震荡切忌乱不择食

　　脑震荡的后遗症非常的多，所以患者在日常生活中，要采取科学规范的饮食，不要乱吃一些食物，否则很容易加重病情，常常给治疗也带来非常大的不方便，下面介绍文章就是，脑震荡切忌乱不择食。

　　一、脑震荡食疗

　　可以吃一些谷维素、维生素b1、肌苷等药物调节神经功能，营养，头晕呕吐可以吃些安定、苯海拉明对症治疗（要在医生指导下应用），中药主要是用些活血化瘀，行气通络的药物，具体就要辨证施治了！食疗可以试一下川芎天麻炖鱼头或者天麻枸杞炖猪脑，都是可以的。

　　二、脑震荡吃什么（注意短期内最好吃低盐食品）（以下疗方仅供参考，具体还需建议）

　　1、含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。

　　2、低脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000毫升，豆浆500毫升，代乳粉100克，油炒面面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。

　　3、饮食疗方

　　①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。

　　②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。

　　③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。

　　饮食禁忌

　　1、兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

　　2、生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

　　3、油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。

　　4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

　　脑震荡切忌乱不择食的后，病人在日常生活中，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是一些低胆固醇食物，另外饮食上保持清淡。千万不能吃一些刺激性东西，尤其是酒和咖啡，很容易加重病情。