轻微脑震荡怎么办

　　不论小孩子老年人还是成年人都会出现脑震荡的情况，尤其是轻微脑震荡，在一个不注意的情况下都会出现，在出现轻微脑震荡后，病人最重要的就是休息同时检查是否还存在其他脑部外伤，并且根据自己的情况来选择治疗的方式。

　　一，轻微脑震荡的患者在受伤后一定要密切的观察自己的情况，尤其是对于已经确诊了脑震荡的病人，一般是要住院观察一周到两周的时间，以免发生持续性的颅内血肿或者是出血的情况来不及救治延误治疗的时机所以不可忽视。

　　二，轻微脑震荡患者需要休息7天到14天的时间，在休息的这段时间一定要静养，避免在喧哗吵闹的一个环境，不然对患者的脑部会造成一定刺激，严重的影响患者的恢复。

　　三，患者在休息的时间一定要减少自己脑力劳动，尽量少思考一些问题，尤其是一些电视，书籍，这些都不要有的同时，在这段时间可以听一些优美的音乐，放松自己的神经对于轻微脑症荡的患者休息恢复只有很好的帮助。

　　四，有轻微脑震荡的患者在居住的环境一定要安静整洁光线要柔和，尤其是屋内的温度一定要适宜不要过冷或者是过热，在这段时间有效地预防颅内压的波动，不然很容易会给患者带来一些其他的脑部伤害，这样还会诱发其他的疾病对患者的恢复不利要注意。

　　当已经出现了轻微脑震荡的情况，那么以上的事情都要注意一些根据上面的情况来进行治疗，同时患者在治疗的期间，如果有头痛或者是神经紧张或者是抑郁等一些事情出现，那么建议在医生的检查下服药治疗，而且患者最近的饮食也要清淡一些辛辣刺激的食物燥热的食物暂时是不要吃的，对于恢复没有帮助。