脑震荡吃什么食物

　　很多朋友在平时的日常生活或者工作中，如果不注意的话，就会发生意外，比如脑震荡。这时候除了去正规的医院进行积极的治疗之外，在饮食方面也是有很多注意需要脑震荡患者朋友了解的。脑震荡吃什么食物呢？也是脑震荡的患者朋友比较关心的一个问题，那么接下来就和小编一起来看看吧。

　　脑震荡患者朋友可以吃一些谷维素，维生素B1以及肌苷等药物调节神经功能。如果脑震荡患者朋友有头晕呕吐的现象，那么可以吃些活血化瘀以及行气通络的药物，具体就要辨证施治了。食疗可以试一下川芎天麻炖鱼头或者天麻枸杞炖猪脑，都是可以的。

　　脑震荡患者朋友还可以吃一些含磷和卵磷脂的食物。如鱼以及蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。脑震荡患者朋友还可以喝一些低脂肪，低胆固醇奶。另外还可以用木耳加水炖烂，加白糖少许食用。对脑震荡患者有很好的帮助治疗的作用，这是因为木耳里面含有促进大脑发育的物质。

　　脑震荡患者朋友在饮食方面还需要注意，不能吃一些的兴奋性饮食。如酒以及浓茶等应忌用。一些生冷寒凉的食物，比如冷饮，黄瓜，芹菜以及荸荠等应忌食。一些油腻食物也不能吃，食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。一些辛辣食物，比如辣椒，芥末以及韭菜等应忌食。

　　以上就是专家给大家介绍的关于脑震荡吃什么食物的相关知识介绍，相信大家看过以上的内容，对脑震荡患者都能安排科学合理的饮食了。另外我们对脑震荡患者要给予足够的耐心和关怀，要帮助脑震荡患者早日康复，以免留下什么脑震荡的后遗症。