过敏性鼻炎咽炎有什么好方法

　　过敏性鼻炎咽炎患者可以通过调整饮食结构、使用生理盐水冲洗以及药物治疗等方法来缓解不适。过敏性鼻炎咽炎患者在日常生活中应加强护理工作，补充足够的水分及能量，症状严重者可在医生的指导下通过盐水冲洗或口服药物的方式来控制病情。

　　1、调整饮食结构

　　过敏性鼻炎咽炎患者在饮食上需尤其注意，避免食用辛辣刺激或易过敏食物，合理搭配膳食结构，保证充足的营养物质及能量的摄入，同时还应适当提高饮水量，加快人体新陈代谢，帮助疾病尽早恢复。

　　2、生理盐水冲洗

　　过敏性鼻炎咽炎患者在恢复期间，可以使用生理盐水来冲洗鼻腔、口腔，通过此种方式可以保持呼吸道的湿润，达到清洁杀菌的作用，能有效缓解过敏性鼻炎咽炎患者不适症状。

　　3、药物治疗

　　过敏性鼻炎咽炎患者在发病后，应尽快到医院进行过敏原检测，根据自身症状采用相应的药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

　　过敏性鼻炎咽炎患者在明确过敏原后，应尽可能远离一切致敏物质，加强防护工作，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。